Ik werd geboren in 1973 in Leuven, België.
Muziek was mijn eerste taal. Als kind was ik vaak rusteloos, en zingen werd mijn natuurlijke vorm van expressie. Ik droomde ervan singer-songwriter te worden, maar in die tijd bestond er geen formele opleiding voor hedendaagse muziek. Daarom koos ik voor de klassieke richting en studeerde ik gitaar aan LUCA School of Arts in Leuven. In 1993 behaalde ik mijn masterdiploma en begon ik mijn carrière als uitvoerend muzikant.
Mijn eerste kennismaking met innerlijk werk kwam al vroeg. Toen ik twaalf was, leerde mijn moeder—die psychotherapeute was—mij autogene training om beter om te gaan met rusteloosheid. Het was mijn eerste introductie in lichaamsbewustzijn, zelfregulatie en innerlijke aandacht. Die basis is sindsdien meegegroeid door mijn hele leven.
Op mijn dertigste, tijdens de zwangerschap van ons eerste kind, volgde ik mijn eerste tien-daagse Vipassana-retraite in de traditie van S.N. Goenka. Het was een kantelmoment. De intensiteit en helderheid van deze meditatiepraktijk hadden een diepgaand effect op mij, en sindsdien mediteer ik dagelijks en nam ik deel aan talrijke retraites.
Yoga kwam geleidelijk in mijn leven. Ik beoefende jarenlang zelfstandig, en op mijn veertigste begon ik te studeren bij Sharat Arora (www.hiyogacentre.com). Zijn precieze, rationele en ervaringsgerichte benadering van de onlosmakelijke verbinding tussen lichaam en geest raakte me diep. Zijn onderricht bracht de eenvoudige essentie van spiritualiteit naar voren: aanwezigheid. En hoe die aanwezigheid vanzelf leidt tot helderheid, herstel en welzijn—zowel fysiek als psychologisch.
Ik werd gecertificeerd yogadocent en bracht verspreid over meerdere verblijven meer dan een jaar door in India om te studeren en te assisteren in yogalessen. In 2018 richtte ik Centre for Yoga op, mijn eigen yoga- en meditatiecentrum, waar ik yogalessen en individuele yogatherapiesessies geef.
Tussen 2019 en 2021 werkte ik als lichaamsgericht therapeut bij Verbinding in Verlies (www.verbindinginverlies.be), een psychotherapeutisch centrum gespecialiseerd in rouw en verlies. Het werk daar verdiepte mijn inzicht in trauma, emotionele regulatie en de menselijke ervaring van kwetsbaarheid en verandering.
Mijn interesse in de adem bracht me in 2019 bij Transformational Breath®. De methode voelde meteen als een natuurlijke uitbreiding van mijn achtergrond in yoga en meditatie. Ik volgde de volledige professionele opleiding en werd in 2022 gecertificeerd facilitator en groepsleider.
In diezelfde periode werkte ik gedurende vijf intensieve jaren nauw samen met Indalecia Rohita Ziritt, met wie ik seminars, retraites en trainingen organiseerde en co-faciliteerde. Waar yoga en meditatie mij vooral grond, discipline en een heldere aandacht hadden gegeven, bracht het werk met Indalecia een meer emotionele en intuïtieve laag binnen bereik. Via haar leerde ik hoe lichamelijke sensaties en emoties elkaar ontmoeten, en hoe waardevol die ontmoeting is binnen therapeutisch werk.
Die verdieping wakkerde ook mijn interesse aan in de wetenschappelijke kant van lichaamsgerichte therapie. Afkomstig uit een familie met een sterk academische en mentaal-georiënteerde achtergrond voelde ik me aangetrokken tot het onderzoek en de benaderingen van Gabor Maté, Peter Levine en Bessel van der Kolk, die een brug slaan tussen spirituele praktijken en moderne traumawetenschap. Ik volgde hun werk al vele jaren, wat uiteindelijk leidde tot de yearlong professionele Compassionate Inquiry-opleiding bij Gabor Maté in 2022, gevolgd door een zes maanden durend mentorschap.
Vandaag begeleid ik kleinschalige ademwerk- en yoga-retraites in Being Connected, mijn centrum in Bunsbeek, België. Het is een eenvoudige en rustige retraiteplek met vijf slaapkamers, waar ik met kleine groepen werk en ook individuele sessies aanbied. Mijn werk brengt bewuste verbonden ademhaling, lichaamsbewustzijn, meditatie, yoga en traumageïnformeerde psychotherapeutische benaderingen samen. Af en toe gebruik ik ook klank—vooral stem—als een ondersteunende manier om mensen te helpen dieper met hun lichaam te verbinden.
