Verbinding met ons lichaam en wie we zijn is vandaag belangrijker dan ooit.
De verbinding heelt, zowel fysiek als mentaal en helpt ons om te gaan met de stress van een wereld die constant in verandering is.
Met onvoorwaardelijk voelen verbinden we met lichaam en geest. Dit kalmeert ons zenuwstelsel en creert ruimte in ons lichaam. De ruimte in ons lichaam stimuleert gezonde circulatie en maakt het mogelijk om te herstellen en weer gezond te worden. Fysiek en mentaal. Dit klinkt eenvoudig maar is niet altijd eenvoudig om te doen.
Yoga, meditatie, klank- en ademwerk zijn middelen om ons meer verbonden te voelen met ons lichaam.
• We organiseren wekelijkse groepslessen, weekends en retraites in Yoga en Meditatie. See Calendar .
• Je kan hier terecht voor individuele Transformational Breath® sessies en Transformational Breath® workshops.
• We organiseren ook klanksessies en concerten. See Calendar.
• Je kan hier terecht voor individuele coaching: in een individueel traject kijken we samen wat er het meest kan helpen voor de noden die je hebt. Book a private session.
• Studenten krijgen toegang tot een kanaal op Vimeo waarop filmpjes staan met uitleg over de poses om je praktijk thuis te ondersteunen.
"Tradition becomes our security, and when the mind is secure it's in decay"
